Yetişkinlik döneminde bir kişinin evlat, arkadaş, kardeş gibi rollerine anne/baba, çalışan/işveren, eş gibi yeni roller de eklenir. Bu rollerin yanında elbette kişinin kendisine karşı da sorumlulukları bulunmaktadır ancak bir kişi hayat içerisinde en çok kendisini ve kendi psikolojik ihtiyaçlarını ihmal eder. Hayatın akışı içinde zaman zaman kendinizle, ailenizle, eşinizle ya da çocuğunuzla ilişkisel sorunlar yaşayabileceğiniz gibi, iş hayatında iş arkadaşlarınız ya da yöneticinizle de problemler yaşayabilirsiniz. Bu dönemlerde psikolojik destek alarak baş edebilme becerilerinizi güçlendirebilir ve sorunlarınızı çözüme kavuşturabilirsiniz.
Öfkeyle baş edebilme ve rahatlama çalışmaları
Kişilik oluşumu sürecinden kaynaklı yaşanan sorunlar